备战新赛季 山东泰山一天两练 上午传接球下午上力量

02月20日讯 目前，山东泰山队正在集训，备战新赛季。据了解，目前泰山队为一天两练，上午主要练传接球，下午练力量。

”经过前两天的身体机能检测，2月19日，山东泰山队进行一天两练。根据教练组安排，在上午的训练中，球员们进行了以传接球、小场对抗和有氧跑为主的场地训练，提高球员在高强度对抗中的传控能力和体能储备。下午球队在健身房进行了力量训练，提高球员们上肢、腰腹部和下肢核心力量。“

上赛季，山东泰山队25胜3平6负积78分，因净胜球数不敌武汉三镇，屈居亚军。