02月13日讯2021年7月12日，出自江苏女足的沈梦露正式开启留洋之旅，加盟葡萄牙体育女足。中国女足的“留洋潮”自2021年起，当时仅19岁的小沈成为这一年第一位由国内赴海外踢球的女足姑娘。
小沈为留洋第一站做了太多功课，首先要面对的难关就是语言。在电话的另一头，可以想象她突然间有些愁眉苦脸的表情，“学语言确实有点难，我那一年一直在学习葡语，尤其突击学习了足球术语和日常用语。后来虽然说得不太好，但基本能听懂，可以和队友简单交流。”初到葡萄牙的沈梦露很快就感受到队友的热情——大家用手势也能沟通；队友主动带着人生地不熟的她去领队服……困难出现在意想不到的方面，接受俱乐部体检时，沈梦露被发现腿部有伤病隐患，只能单独康复训练。当小沈正式回归球队时，葡萄牙体育女足成绩稳定，教练组没有轮换阵容的计划，作为缺席了球队季前训练的新人，她的出场机会渺茫。
离开葡萄牙体育成为现实的考虑，沈梦露对留洋的目的很明确，“我想提高自己，就必须多踢比赛，只有比赛才能有好的状态。”2022年1月4日，沈梦露和葡萄牙体育解约，加盟葡萄牙女超另一家俱乐部——欧伦竞技。队友们很不舍得这位中国女足姑娘离开，甚至集体找教练组“请愿”，希望俱乐部留下小沈，沈梦露也有些感伤，“我也舍不得她们，但我想踢比赛。”2022年7月31日，苏格兰凯尔特人女足发布了沈梦露加盟的公告，从葡萄牙到苏格兰，小沈继续留洋之路。好在如今她在苏格兰并不孤单，因为另一位中国女足球员沈梦雨2021年7月21日就已成为凯尔特人的一员，“雨露组合”令不少不明真相的球迷猜测：“她俩是亲姐妹吗？”
沈梦露笑着回答这个近几年不知道被人问过多少次的问题，“我们是异父异母的亲姐妹。我和老沈在国青的时候是队友，当时她是队长，对我这个‘跳级生’就很照顾。去年到苏格兰以后，她在语言、生活、比赛这些方面都给了我特别多的帮助。”
2021年初到葡萄牙体育的时候，沈梦露曾发现一个问题，队友们对中国女足球员的了解并不是很多，对日本、韩国球员则更为了解。“当时我们队里有队友在英超踢过球，她们对日、韩球员很了解。所以我希望能用表现告诉她们，中国女足球员是什么样子。”
那时留洋球员少的现状令欧美女足对中国女足感到陌生，然而这种陌生并不是绝对的。令小沈至今印象深刻并感到骄傲的一幕就发生在葡萄牙——球队在一次会议上播放了昔日中国女足与美国女足的比赛片段，队友们看着屏幕上的亚洲面孔对不上号，特意询问小沈：“这是哪个国家的球员？”沈梦露指着画面向队友们一一介绍：“这是我们中国队！这是我们现在的教练……这个也是我们的教练……”
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