据《体坛周报》报道，有想法赴海外冬训拉练的中超俱乐部，只有山东泰山和成都蓉城两家，但出国的方案很可能都会夭折。
疫情前，往年中超各队都是“孔雀东南飞”，出国拉练更是司空见惯，甚至不乏集体扎堆迪拜、马贝拉的奇景。但现在，这股拉练风已日渐式微，别说海外备战已是奢望，有相当多数量的球队都不太情愿走出家门，理由也很简单——节流。
据悉，真正曾有想法海外拉练的俱乐部只有两家——一是山东泰山，二是成都蓉城。但从目前来看，出国方案基本都要夭折。成都队本打算前往韩国拉练，但因诸多客观情况，恐怕最终很难成行。而山东队也有想法到海外约一些高质量比赛，但考虑到3月份正值西亚和欧洲联赛关键时期，就算启程西行热身，大概率很难有球队愿意派正规军陪练。
因此在2023赛季，很有可能不会有一家中超队前往海外备战，当然，尚未确定新主帅的上海海港，还需要待选帅结果出炉后统一定夺。
出国暂缓，“上山下海”便又成为主流。这其中，海口似乎要比昆明更受青睐。目前，国安、大连、长春和天津都有计划将海口作为长期根据地，后两家甚至直接就在此地集结，足以证明当地的受欢迎度。而像新科冠军武汉三镇，包括另一支南方队梅州客家，也有打算在本月底或下月初赴琼约一些比赛。
目前在中超18家俱乐部中，还有6队没有确定集结时间，但其中的情况稍有不同。比如上海海港，完全是因为还未确定新任主教练，导致所有备战工作只能顺延，甚至还包括新赛季的引援计划。同理，青岛海牛本来也受困于同样的原因，导致集训时间尚未对内官宣。但据了解，海牛队已确定在十天后前往昆明春训，按时间线来看，大概率球队11日左右会在青岛先期集中。
而另一个范围较大的群体，是集中在深圳、广州城和昆山队。至少截至目前，关于这三家俱乐部2023年的运营计划，一直没有明确结论。相对而言，河南嵩山龙门和沧州雄狮属于一个比较特殊的群体，单就此时此刻现状而言，两家俱乐部想要通过下赛季准入，都还有一些历史遗留问题亟待解决。
