10月21日讯据上海媒体《东方体育日报》报道，10月19日申花队在热身赛中6-1战胜了来自中甲的黑龙江冰城。
随着联赛重启日期的临近，教练组在出发前为球队安排了一场热身赛，检验间歇期体能和技战术训练成果的同时，帮助球员调整状态。和申花即将出发的情况类似，正在上海集训的黑龙江冰城也即将赶往南京赛区参加第四阶段的中甲联赛。
19日下午，两队约定展开一场总时长60分钟的热身赛，比赛在康桥基地进行。在上下半场，申花各派出一套阵容应战，所有位置都进行了轮换，除了有伤在身的球员，其他人员基本全部获得了出场机会。上半场，杨旭连入两球，黑龙江冰城扳回一城；下半场，朱建荣、朱宝杰、周俊辰、刘若钒各入一球，申花在进攻端多点开花。
周日上午，球队将在康桥基地完成出发前的最后一练，随后搭乘前往大连的航班，准备25日与广州城的比赛。目前，队内伤病情况相对上一阶段有所好转。不过有多名球员处于康复期，曹赟定、李运秋等暂时无法加入到训练中。在9月20日与梅州客家的比赛中，曹赟定拉伤了大腿肌肉，经过诊断，拉伤超过二级。他的恢复训练已持续四周，根据当初的诊断，可能还需要一周才能康复，近期的合练及热身赛都未能参加。从目前情况来看，曹赟定能否赶上间歇期后的首场比赛尚有待观察。
此前肩锁关节脱位的朱辰杰和股骨头骨裂的毕津浩仍处于静养阶段，没有归队。他们需前往医院进行复查，根据伤处愈合情况再确定回到球队的时间，因此朱辰杰和毕津浩不会随队前往大连。
