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\n之前，我们对大家带来了???? 如何做好一个足球教练：阿莱格里给你32条建议（上）
\n顺着前面的思路，来看这32条建议的下半部分。
17. “提供球员所须而非球员所想” 这是教练的领导力、权威性、同理心三者同时对球员方面的作用。要一方面照顾球员情绪，另一方面与球员完成直接沟通。教练在有权威和领导力的同时，也要意识到球员自身的能力和特长。二者的关系类似于父与子。带好一支队伍是很复杂的，需要具体问题具体分析，需要在对每个球员做出个人评估的基础上进行定制化的交互策略。对球员的正确评估和饮食禁忌，能够预防伤病，提高球员长期表现。 18. “主教练就像经理人，需要打造一支胜利之师” 主教练也应该从俱乐部经济战略和总体目标的角度看问题，脚踏实地用自己的工作为俱乐部的总体建设贡献力量。主教练要与俱乐部的全体员工，包括但不限于队医、营养师等保持对话，也需要理解赞助商和现代电视转播的需求，并和相关人员建立良好关系。也就是说，好的主教练应该是一个出色的经理人，集战术大师、训练师、协调联络员、组织大师于一体，用自己的勇气与信心赢得爱戴。最终，在每周一赛的不断锤炼中，和球员以及工作人员融为一体，形成一个能打胜仗的大家庭。 \n 19. “骄兵多败” 精神上的专注、避免过分自信、避免对现有能力的自我满足，是必须要强调的。阿莱格里执教的队伍就曾因为自我满足和精神迟钝而付出了输掉比赛的惨痛教训。球员们需要反躬自省来保持和提高水准，避免重复犯错。 20. “组建班子时要选择在专项上比自己优秀的人” 班子里的成员一旦在自己的专项上比你优秀，你就能把相应的任务分配给他们，这样一来作为主教练你就能从繁杂的事物中抽身出来，将时间和精力放到自己的长板上。这些准则不仅仅适用于足球队，还适用于体育、生意和创业领域。一个成功的团队和公司背后，往往是一个高效的领导班子，而归根结底又在于领导人的选人用人。人员招募和职责分配是任何一个工作组织想要成功的关键，其中的关键就是取人所长，把合适的人放到合适的领域。 \n 21. “学会在脑子里复盘比赛，不满意就要调整” 阿莱格里举了自己队伍赢球但却表现不佳的例子。他对比赛比赛进程和自己的决策进行了反思，发现了失误之处，并在脑子里把比赛重新过了一遍，寻找哪些地方可以有所改变。做到这些，就能从错误中学习，在接下来的比赛中提高自己的决策能力。在脑子里过一遍比赛是非常重要的，这能让你发现踢得别扭的地方，从而发现错误，为接下来的比赛未雨绸缪避免陷入被动。这也是一项在生活中普遍适用的准则。要想实现目标，每一步都必须足够仔细，即使摔了跤也要把把摔跤的原因找到。 22. “主教练具有经理属性，应该带来解决方案，而非只会抱怨问题” 在训练环境中，经理型教练必须具备控场能力，用自己准确的直觉第一时间解决各种不同的问题。如何解决呢？最浅显的是为出现了的问题找到答案，深一层是观察情景预判问题，再深一层就是调整战术规避问题。这种能力是源于生活之中的，不是靠在训练场上现想。所以在生活中，一方面要注重自己的体验，另一方面也要学习身边人的长处化为己用。一个出色的教练，会把技战术知识和心理状态相结合，知道如何利用自己的直觉。教练设计的训练是要由球员来执行的，要考虑到球员的接受能力。这一切都离不开充分的日常观察基础上带来的自信，绝不是空中楼阁想怎么练就怎么练。解决问题的核心逻辑在哪里呢？转危为机的思考方式。尼科洛·帕格尼尼，史上最佳小提琴演奏家，就是这方面的大师。 \n 23. “会把控开关按钮的球队是成熟的球队” 把控开关，指的是球队找准时机做出相应行动的能力。既包括开始相应行动，又包括结束相应行动。具备这种能力的人，能在非必要时间段节省能量，在摧枯拉朽收割战果的关键时刻再把能量释放到最大。这项原则广泛适用于体育运动，尤其是足球。要把自己的高潮拉得足够高、低潮过得尽量稳，从而最大程度得利用休息的间歇、又能在上紧发条时取得最大战果。总之，学会控制自己的情绪和头脑，不浪费能量，把比赛节奏掌控在自己手中；懂得在恰当的时间按下暂停键，避免被一时的沮丧压垮而溃不成军。 24. “战术组织应该发挥出球员的想象力和创造力” 在体育运动中获胜，靠的不单是比赛阵型和具体策略，球员个人的技术、才华和创造力也很关键。一个优秀的教练，必须认识到球员们的个人特点，找到正确的方式将之组合拼凑，把队伍连成一体的同时，释放球员的个人能力。并且，发掘青年球员的创造力非常重要，他们充满热情可塑性强。最后，一群人品好的球员能为球队打下良好基础，能让教练的所有工作都变得更为简单。简而言之，组织固然重要，但不应以牺牲想象力和创造力为代价。 \n 25. “进球，助攻，跑动” 这项准则是说：一支球队里的每名球员都要用自己的能力为队伍作出贡献。可以是通过进球，通过助攻，通过跑动覆盖区域从而瓦解对方的进攻。团队工作、牺牲精神和足球技术都很重要。谦逊拼搏的态度和动力十足的身体，能够帮助球队与强敌打得有来有回，尤其会是艰苦的客场比赛的一针强心剂。保罗罗西、弗里诺、奥里亚利、皮尔洛、曼朱基奇，都是既有独特的个人能力，又能为球队的成功带来贡献的球员。如果每名队员都能完美无缺地完成自己的任务，那球队赢下艰苦比赛也就有了可能。 26. “谁都会玩儿球，但并不是谁都会踢足球比赛” 克鲁伊夫曾说真正的足球技术是在合适的时间，用合适的速度，一脚出球给到队友的惯用脚。在上世纪70年代，克鲁伊夫用全攻全守的足球理念引领了足球革命，全攻全守暗示了防守球员参与度的提高和球员在场上的不断换位。克鲁伊夫认为足球就应该是场上更好的一方获胜，与单一的被剥离出来讨论的历史、名望、预算并无直接关系。克鲁伊夫也强调了享受足球的快乐和用简单的方式踢球的重要性。同时比赛的质量和结果都很重要。 27. “如果不能赢，那就通过控球把比赛耗掉” 这项准则是说，如果赢下一场比赛的概率很小或者几乎不可能，那球队的注意力就应该转移到一边保持控球的同时，一边避免玩火儿丢更多球。这会避免球队士气大损和净胜球亏输。具体到尤文的 比赛，2017年意大利超级杯输给拉齐奥、2018年欧冠比赛输给曼联，都体现出了这一点。在这两场比赛中，尤文都没有保持住控球权，犯下的错误也都遭到了惩罚。阿莱格里强调，尤其是在能量耗尽士气低迷的时刻，更要专注现实的目标而不是想着不顾一切赌上一切去争取胜利。 28. “如果你认为自己的打法理念是对的，那就把它设计出来” 设计出好的打法理念对赢得比赛至关重要。足球非常简单，在球员正确理解的基础上，是可以设计好打法的。防守非常重要，只注重进攻环节或只注重防守环节都是不对的。同时，要把设想环节和实践环节联系起来，尤其是要重视为比赛结果带来直接影响的变量。足球很简单，但这不是说足球可以站着踢，而是说要把想象、创造、再现、设计的流程走顺，最终设计出成熟的理念和风格。 \n 29. “训练就是为了比赛” 这里说的是，要根据对手的特点准备比赛计划并将之付诸训练，每周有一半的时间都是如此。备战计划在训练中的践行会让球队在比赛中有章可循，刀刀打到对手要害。比赛结果往往是一周的训练成果的反映，高效训练之后往往能踢出好的比赛。这一原理对于所有比赛都适用，包括面对像皇马那样的强敌的比赛也是如此，这种类型的比赛你需要临场表现极佳、对各个方面都高度专注，否则比赛就没你什么事儿了。总之，比赛一定要极其认真地去对待，永远不要轻视任何一个对手。 30. “运动员就像赛马，有时需要吃吃草” 与赛马一样，运动员一需要从紧张的训练和竞争中抽身出来休息休息。运动员有竞技状态的尖端时刻，也有只能努力维持当下状态的挣扎阶段。所以说，教练员一定要充分了解球员，包括他们的技术、身体和精神状态。在此基础上去决定球员在什么时间需要休息放假或者更多的空余时间去进行恢复。放运动员去“吃草”就是说让他们从每天严格的训练时间表里解放出来，按照自己的节奏去休息和放松。这能帮助球员保持身体状态，摆脱竞争和训练的疲惫。总之，要遵循身体代谢的时间规律，听从身体发出的信号。 31. “数据提供清晰度，建议则为球员带来能量” 关注数据和技战术指标，带来的是一眼望去的清晰度；向球员提供直接建议和侧面打比方带来的则是能量和动力。一个优秀的教练能够根据具体情况，在充分理解球员的技术和情感的基础上，在这两种交流方式间切换自如。但是，并不是每一个教练都能熟练运用这两种交流方式。同时，交流的时机和语境也非常重要。 32. “球场激情给你能量，理性分析帮你决策” 想把能量传递给球队，必须进入到球场氛围中去；但做出决策，靠的是把情绪抽离出来的理性分析。这需要你有一个更高的视角，一方面能体会球场上的情绪，另一方面又能随时抽身不上头不被情绪左右。这对赛后面对媒体采访尤其有帮助。 \n \n \n多世界名帅相关执教内容，请查看。大师课持续更新来自世界顶级足球教练的顶级足球训练方法和执教理念，目前已更新至第27期。课程所有内容均为完整中文解析版本，每一期都有一个独立的大师课主题，通过训练视频、比赛解析、训练教案、学术文档、战术板、独家专访等多维度类型的内容，让大家最直观的学习到世界级教练的热教干货，帮助青训教练提升职教理念和方法。扫描下方二维码或点击文章底部“阅读原文”，即可进入专栏。
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